Saint-Jean-sur-Richelieu invite ses citoyens à relever le Défi Santé 2018!
Pas besoin d’être un athlète pour réussir le Défi. Du 1er au 30 avril, « entraînez » vos habitudes de vie en relevant le Défi Santé! Engagez-vous à poser des gestes simples pendant 1 mois pour atteindre 3 objectifs qui favorisent la santé physique et mentale :
- Objectif 5 : Manger au moins 5 portions de fruits et légumes par jour;
- Objectif 30 : Bouger au moins 30 minutes par jour et pour les jeunes, c’est au moins 60;
- Objectif Merci : Être reconnaissant de 3 choses positives chaque jour.
Un défi collectif et motivant qui fait tellement de bien. Trucs, recettes, offres exclusives et prix à gagner vous attendent.
En solo, en famille ou en équipe, prenez le départ avec nous! Inscrivez-vous à DefiSante.ca.
DANS L'ACTUALITÉ
La Ville commémore le 150e anniversaire du Grand feu et du Service de sécurité incendie
Saint-Jean-sur-Richelieu soulignera cette année un jalon marquant de son histoire : le 150e anniversaire du Grand feu de 1876 et de la création de son Service de sécurité incendie. À travers une série d’initiatives commémoratives, la Ville souhaite rappeler l’importance de cet événement fondateur, tout en mettant en lumière l’engagement constant de celles et ceux qui veillent à la protection de la communauté depuis un siècle et demi.